旬の野菜でヘルシーライフ!
8月31日は語呂合わせで「野菜の日」。ヘルシーな食事法「マクロビオティック」の考え方によれば、その土地で育った食材を旬の時期に食べることでカラダのバランスは保たれるそうです。栗にさつま芋にきのこにかぼちゃ・・・、9月になると続々と秋の農産物が収穫の時期をむかえます。そろそろ栗拾いや芋掘りなど、秋の味覚狩りの計画を立ててみませんか?










8月31日は語呂合わせで「野菜の日」。ヘルシーな食事法「マクロビオティック」の考え方によれば、その土地で育った食材を旬の時期に食べることでカラダのバランスは保たれるそうです。栗にさつま芋にきのこにかぼちゃ・・・、9月になると続々と秋の農産物が収穫の時期をむかえます。そろそろ栗拾いや芋掘りなど、秋の味覚狩りの計画を立ててみませんか?

