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アロマ効果もバツグンな、あなただけのバスボムを作ってみませんか？ |
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 お風呂に入れると、炭酸ガスを出しながらシュワシュワ〜と溶けるバス
グッズ。粉石けんを丸く
固めたものや、いろんな
植物や果物を混ぜて
作られたものなど、最近では、雑貨屋
さんでも大人気のアイテムです。
でも、これって実は、薬局やホーム
センターで材料さえ買ってくれば、
自宅で簡単に作れるんです！
見た目の楽しさはもちろん、体を
芯から温めてくれる効果もある
優れものなので、体調に合わせて
効果の違うバスボムを作って
みましょう。 |
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そもそもバスタイムは、体を温める場として、ツヤ
ツヤの肌を作る場として、また日常のストレスから
開放されるリラックスの場として、女性には欠かせ
ないもの。さて今日は、そんなバスタイムをより
楽しくしてくれるグッズ、バスボム作りに挑戦！
また、それに植物のパワーが心や体に作用する
アロマテラピーも取り入れて、オリジナルの秋の
夜長を楽しんでみて。 |
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バスボムに加えるエッセンシャルオイル＝(植物の
花、葉、果皮、樹脂、根などから抽出された天然の
香り成分）の組合せを変えると、様々な香りが楽しめ
るだけでなく、アロマテラピー効果によって、体調の
改善や精神的ストレスの緩和など、心や体にも
働きかけてくれます。さて、女性にありがちな３つ
の
症状を解消してくれそうな組合せとは…？ |
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| 1. |
冷え性には… ラベンダー2滴、ローズマリー2滴、ゼラニウム1滴 |
| 2. |
肩こり… 筋肉痛の緩和には…マージョラム2滴、ラベンダー2滴、
レモングラス1滴 |
| 3. |
リラックスするには… ラベンダー3滴、ローマンカモミール2滴 |
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成分が強いので、使用量を守り過度の使いすぎには注意 |
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原液は直接肌につけないこと |
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飲用・点眼しないこと |
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高温多湿の場所を避け、冷暗所で保存し、開封後は早めに使用すること |
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妊娠していたり、疾患を持っている人は医師の許可後使用すること |
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